Bagaimana Dampak Fitnes Saat Program Hamil

Bagaimana Dampak Fitnes Saat Program Hamil

Selamat berkungjung disitus kesehatan dan penjual obat herbal yang satu satunya penjual terpercaya yang menyediakan jasa layanan "KIRIM BARANG DAHULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR" Itulah keunggulan toko kami dalam menjual obat herbal secara online.

Nah dalam kesempatan kali ini kami sebagai admin akan membahas artikel tentang "Bagaimana Dampak Fitnes Saat Program Hamil" bagi anda para wanita yang belum mendapatkan kehamilan atau susah mendapatkan kehamilan silahkan simak percakapan dibawah ini antara dokter dan pasien.'



Pasien : Artic21

Dok mau tanya, saat menstruasi kemarin olahraga fitnes smpe angkat beban. katanya ga boleh ya dok, soalnya ga tau awalnya. jika terlanjur sudah dilakukan apa akan membuat rahim jadi lemah dan membuat susah hamil. jika tidak diulangi lagi apa rahim akan membaik?? tapi sekarang tulang kemaluan terasa sakit dan terasa bengkak, apa itu penyebabnya fitnes angakt beban, karena saya lagi program hamil, jika cycling berbahaya tidak untuk yang promil.

Dokter : dr. Tantya Marlien

Halo Selamat malam,

Olahraga bukanlah kegiatan yang menjadi pantangan saat sedang menstruasi. Justru dengan melakukan olahraga tubuh akan melepaskan hormon yang dapat mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Namun perlu diingat bahwa sebaiknya olahraga dilakukan sesuai dengan kemampuan fisik tubuh. Baca ulasan olahraga saat haid.

Tidak ada larangan khusus untuk jenis olahraga pada seseorang yang sedang dalam program hamil. Olahraga bertujuan untuk membuat tubuh menjadi lebih fit dan bugar, dimana jenis serta lamanya waktu saat berolahraga disesuaikan pada kemampuan setiap orang. Wanita yang sedang merencanakan kehamilan disarankan untuk menjaga kesehatan dengan makan makanan bergizi tinggi dan olahraga, dan memastikan melalui pemeriksaan dokter bahwa tidak terdapat masalah atau gangguan pada organ reproduksi yang dapat mengganggu proses kehamilan.

Olahraga angkat beban selama masih dalam batas wajar dimana beban yang diangkat masih dalam batas normal, yang dikhawatirkan apabila terlalu dipaksakan maka akan terjadi gangguan seperti hernia akibat tekanan pada organ perut yang berlebihan. Baca ulasan mengenai hernia.

semoga bermanfaat,

Tantya

Rekomendasi Dari Kami

Kami sebagai ahli kesehatan menyarankan kepada anda yang mengalami masalah susah hamil untuk segera melukan pengobatan susah hamil yang benar dan terbaik, Nah disini kami akan menawarkan kepada anda yang sekarang mengalami rahim yang tidak subur silahkan untuk mengkonsumsi obat herbal OVARY NUTRITION CAPSULE, obat herbal ini sangat ampuh atasi masalah rahim yang susah hamil, dengan ovary nutrition anda bisa mendapatkan hasil yang bagus.

Untuk mengetahui kandungan dan khasiat ovary nutrition, silahkan KLIK : Obat Susah Hamil Ovary

Mungkin itulah artikel tentang "Bagaimana Dampak Fitnes Saat Program Hamil" yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan bisa bermanfaat dan membantu anda dalam mengatasi masalah susah hamil, Terakhir dari kami salah sehat selalu :)

Baca Juga :

8 Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Yang Sudah Terbukti Secara Ilmiah

Pengaruh Nyeri Haid Terhadap Susah Hamil

Penyebab Sulit Hamil Untuk Kedua Kalinya

Posted by : Abdul Syukur - Kesehatan, Selasa 02 Mei 2017 15:52:11