Bagaimana Mendapatkan Hamil untuk Pemula
Selamat datang di website resmi penjual obat herbal yang terpercaya dan terbukti dapat mengatasi berbagai jenis masalah kesehatan termasuk masalah susah hamil, nah disini kami telah menyediakan obat herbal untuk anda yang sudah mendapatkan keturunan, anda bisa baca artikel tentang obat cepat hamil DISINI
Nah untuk sekarang kami akan membahas artikel kesehatan tentang "Bagaimana Mendapatkan Hamil untuk Pemula" bagi anda yang baru menjalin pasangan suami istri silahkan segara rencanakan masa depan anda sebagai keluarga, nah disini anda bisa mengetahui Bagaimana Mendapatkan Hamil untuk Pemula, silahkan baca artikelnya dibawah ini :
Ini adalah panduan tentang cara untuk hamil untuk pemula. Jika Anda telah mencoba untuk hamil selama lebih dari enam bulan sampai satu tahun, atau Anda telah didiagnosa dengan infertilitas, Anda mungkin lebih memilih untuk membaca artikel ini: Cara Memiliki Bayi Ketika Anda telah Been Mencoba untuk Awhile
Baca Juga : Inilah Vitamin dan Makanan Untuk Kesuburan Agar Cepat Hamil
Pastikan Anda In Good Health
Sebelum Anda berpikir tentang mendapatkan hamil, Anda harus melakukan apa yang Anda bisa untuk mendapatkan sehat. Tidak hanya akan sehat Anda meningkatkan kemungkinan hamil, juga akan meningkatkan kemungkinan memiliki kehamilan yang sehat.
Hal yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan sehat meliputi:
- Memilih diet sehat
- Kehilangan berat badan ekstra (atau kenaikan berat badan, jika Anda underweight)
- Memotong kembali pada kafein
- Mulai latihan rutin yang ramah kesuburan
- berhenti merokok
- Memotong kembali pada kelebihan alkohol
By the way, mendapatkan sehat tidak hanya untuk pasangan wanita! Pria juga harus meningkatkan kebiasaan kesehatan mereka ketika mencoba untuk hamil. Plus, ketika kedua pasangan membuat komitmen untuk meningkatkan kesehatan mereka bersama-sama, mereka lebih cenderung untuk tetap dengan itu.
Pelajari lebih lanjut tentang meningkatkan kesehatan Anda untuk hamil:
- Mencegah Stres dari merugikan kesuburan Anda
- Cara Meningkatkan Kesuburan Pria
- Kuis: Apakah Anda Pada Risiko untuk Infertilitas?
- 8 Kebiasaan Buruk untuk Break untuk Meningkatkan Kesuburan
- Berhenti Birth Control dan Dapatkan Ujian Tahunan Anda
Anda akan melihat dokter Anda untuk bertanya tentang penghentian kontrol kelahiran dan untuk ujian tahunan Anda. Anda dapat bertanya padanya berapa lama akan mengambil untuk kembali kesuburan Anda (dalam beberapa kasus, hal itu akan segera pergi, tetapi di lain, Anda mungkin harus menunggu beberapa bulan.) Satu ini mungkin tampak jelas, tapi itu kunci langkah.
Tergantung pada apa bentuk kontrol kelahiran Anda telah menggunakan, ini mungkin mudah atau melibatkan perencanaan yang lebih.
Ini juga merupakan saat yang tepat untuk menyebutkan kemungkinan gejala infertilitas yang Anda alami dengan dokter Anda. Pastikan juga memberitahu dokter apa obat Anda dan pasangan Anda saat ini sedang, untuk mengetahui apakah salah satu dari mereka bisa mengganggu kesuburan atau tidak aman untuk digunakan ketika mencoba untuk hamil.
Baca Juga : 12 Paling Mengganggu Akhir Gejala Kehamilan
Pelajari Cara Mendeteksi Ovulasi
Untuk meningkatkan kemungkinan hamil, Anda akan ingin untuk waktu seks untuk konsepsi. Ini berarti Anda harus berhubungan seks sebelum Anda berovulasi. Hari terbaik untuk hamil adalah dua sampai tiga hari sebelum ovulasi, tetapi untuk mengukur baik, Anda juga harus melakukan hubungan seks pada hari ovulasi dan hari setelah.
Bagaimana Anda bisa tahu kapan Anda sedang berovulasi? Ada banyak metode yang berbeda untuk mendeteksi ovulasi, beberapa sederhana dan beberapa lebih rumit. Pilih metode yang terbaik untuk gaya hidup Anda dan tubuh Anda.
Bertujuan untuk ovulasi bukan satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Berhubungan seks sering, untuk menjaga sperma sehat, dan menggunakan pelumas yang tepat dapat membantu juga.
Anda mungkin pernah mendengar bahwa posisi hubungan seksual tertentu atau berbaring telentang setelah berhubungan seks dapat membantu. Itu bisa diperdebatkan, tapi masih sesuatu yang perlu dipertimbangkan saat berhubungan seks membuat bayi.
Dan tahukah Anda bahwa seks menyenangkan dapat meningkatkan peluang Anda untuk konsepsi? Siapa yang tahu bahwa menikmati seks benar-benar bisa membantu Anda hamil!
Itu normal untuk berharap untuk tes kehamilan positif bulan pertama Anda mulai mencoba untuk hamil. Namun, dalam setidaknya satu studi, hanya 38% dari pasangan dikandung bulan pertama mereka mencoba.
Jangan kecewa belum, meskipun. Dalam studi yang sama, 68% hamil setelah tiga bulan, dan 92% dengan 12 bulan mencoba. Mendapatkan hamil mungkin tidak terjadi secepat yang Anda inginkan, tetapi untuk sebagian besar pasangan, itu akan terjadi dalam waktu.
Baca Juga : Kenali Gejala Miom Dari Dini Agar Mudah Diobati
Sementara saya harap Anda tidak akan stres tentang mendapatkan hamil cepat, saya juga berharap Anda akan mencari bantuan jika kehamilan tidak terjadi setelah enam bulan (bagi mereka 35 dan lebih tua) atau setelah satu tahun (bagi mereka yang lebih muda dari 35.)
Survei informal yang dilakukan oleh Majalah Hamil dan Kesuburan jalur hidup menemukan bahwa sementara 62% dari perempuan yang disurvei telah berusaha selama lebih dari satu tahun, sepertiga dari mereka belum meminta bantuan. Khusus untuk wanita setelah usia 35, menunda pengobatan dapat mengurangi kesempatan untuk sukses. Bahkan untuk wanita yang lebih muda dari 35, beberapa penyebab infertilitas memburuk dengan waktu.
Jika Anda tidak yakin jika Anda ingin mengejar perawatan kesuburan dulu, Anda bisa mendapatkan diuji sekarang dan (mudah-mudahan) mencari tahu apa masalahnya. Kemudian, Anda bisa membicarakan dengan dokter Anda jika mencoba sendiri untuk satu tahun lagi akan baik-baik saja, atau jika kesempatan Anda untuk pengobatan yang berhasil dengan cepat menurun.
Mungkin itulah artikel tentang "Bagaimana Mendapatkan Hamil untuk Pemula" yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, semoga artikel ini bermanfaat. :)
Baca Juga : Inilah Pantangan Yang Harus Dihindari Oleh Ibu Hamil
Posted by : Abdul Syukur
Tidak ada komentar:
Posting Komentar