Buah Dan Sayur Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria Dan Wanita

Buah Dan Sayur Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria Dan Wanita

Selamat datang dan selamat berkunjung kembali di website resmi obat herbal penyubur kandungan agen resmi penjual obat herbal alami yang terbaik. Dalam kesempatan kali ini kami disini sebagai admin akan berbagi informasi tentang "Buah Dan Sayur Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria Dan Wanita", maka dari itu untuk mengetahui lebih lanjut mari simak ulasan di bawah ini.

Pasangan yang merencanakan untuk segera memiliki momongan tentu harus lebih ekstra dan ketat dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Sangat penting bagi keduanya untuk memperkaya gizi penyubur sistem reproduksi seperti, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B12, seng, zat besi, asam folat, betakaroten dan selenium.

Semua kandungan zat yang kaya akan gizi tersebut banyak ditemukan pada sayuran dan buah-buahan yang sering kita konsumsi dan banyak dijual, sehingga tidak sulit mencarinya untuk dikonsumsi setiap hari.

Terapi Buah Dan Sayur Untuk Meningkatkan Kesuburan

Di bawah ini adalah beberapa buah dan sayuran yang dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita, diantaranya :

• Wortel

Wortel salah satu sayuran yang mengandung air, karbohidrat, protein, lemak, abu, serat, nutrisi anti kanker, gula alamiah (fruktosa, sukrosa, dektrosa, laktosa, dan maltosa), pektin, glutanion, mineral (kalsium, fosfor, besi, kalium, natrium, amgnesium, kromium), vitamin (beta karoten, B1, dan C) serta asparagine.

Beta Karotennya merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan dan menghambat proses penuaan. Beta Karoten dapat mencegah dan menekan pertumbuhan sel kanker serta melindungi asam lemak tidak jenuh ganda dari proses oksidasi.

Daun wortel mengandung porphyrins. Zat ini dapat merangsang kelenjar pituary dan meningkatkan hormon seks.

• Daun Katuk

Tidak hanya sebagai pelancar ASI daun katuk juga kaya senyawa yang dapat menggenjot mutu dan jumlah sperma, termasuk membangkitkan vitalitas seksual. Daun katuk dipenuhi senyawa fitokimia berkhasiat obat.

Dalam tubuh laki-laki senyawa aktif daun katuk akan merangsang pembentukan hormon keperkasaan, yang akan menggenjot vitalitas seksual. Bahkan, produksi sperma melaju pesat seiring dengan peningkatan kualitasnya. Daun katuk dipuji mampu mengembalikan vitalitas dan kesuburan pria loyo.

• Jambu Biji Merah

Hampir semua buah yang berwarna cerah kaya akan likopen. Meskipun tampak berwarna kekuningan pada bagian luar jambu biji ini, namun bagian daging buahnya sangat cerah yakni berwarna merah. Likopen yang terdapat didalam jambu biji lokal ini bersifat menyuburkan reproduksi pria dan sebagai antioksidan. Oleh karenanya, mengkonsumsi jus jambu merah secara rutin dapat membantu meningkatkan kesuburan pada pria.

• Semangka

Semangka merupakan buah yang sangat segar. Memiliki kandungan likopen, betakaroten dan Vitamin C yang dapat melawan berbagai jenis kanker. Mengkonsumsi sepotong semangka, sama halnya mengkonsumsi 15-20 mg likopen. Pria yang memiliki gangguan pada jumlah sel sperma yang terbatas, struktur sperma yang tidak normal dan pergerakannya sangat lambat, cukup baik mengkonsumsi makanan yang kaya akan likopen. Dengan membiasakan terapi mengkonsumsinya, setelah tiga bulan jumlah sperma bisa meningkat rata-rata 67%, struktur sperma mengalami perbaikan sebanyak 63% dan kecepatan sperma bisa mencapai 73%.

• Pegagan

Pegagan merupakan tanaman merambat yang sering dimakan sebagai lalapan segar. Dalam pegagan terkandung asiaticoside, thankuniside, isothankuniside, madecassoside, brahmoside, brahminoside, brahmic acid, madasiatic acid, meso-inositol, centellose, carotenoids, garam-garam mineral seperti garam kalium, natrium,magnesium, kalsium, besi, vellarine, dan zat samak atau tanin.

Madecocassosida dapat memacu produksi kolagen. Kolagen berperan besar dalam regenerasi sel kulit termasuk sel telur (ovum) pada wanita dan sel sperma pada pria. Pegagan mengandung karoten yang berperan sebagai antioksidan. Karoten menjaga mutu sperma dan sel telur. Caranya dengan melindungi dinding sperma dan sel telur dari kerusakan akibat radikal bebas. Mineral-mineral seperti kalium, natrium, kalsium, besi dan fosfor dalam pegagan juga penting bagi kesehatan tubuh.

• Kemangi

Kemangi juga dikenal sebagai sayuran yang dapat dimakan segar sebagai lalapan. Tanaman beraroma wangi ini mengandung arginine yang memperkuat daya tahan hidup sperma, mencegah kemandulan, dan menurunkan gula darah. Daya tahan hidup sperma penting untuk mendukung proses pembuahan sel telur. Sedangkan kandungan boron berperan merangsang hormon androgen dan estrogen serta mencegah pengeroposan tulang. Kedua hormon ini besar perannya dalam sistem reproduksi wanita.

Untuk meningkatkan vitalitas, dianjurkan untuk mengkonsumsi daun kemangi sebagai teman makan sehari-hari.

• Tomat

Tomat merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan likopen yang sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak likopen, akan membantu jumlah produksi sel sperma pada pria. Sama seperti pada buah semangka diatas, likopen yang terdapat di dalam buah-buahan ini juga dapat meningkatkan kecepatan laju sperma menuju sel telur.

• Pisang

Siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini. Yaa…pisang merupakan buah yang enak dan segar juga mengenyangkan. Kandungan Vitamin B6 pada buah pisang merupakan hal yang paling penting dalam membantu pembuahan karena dapat mengatur hormon. Jika kekurangan Vitamin B6, dapat menyebabkan menstruasi tidak lancar dan teratur juga dapat menyebabkan kekurangan sel telur pada wanita dan pengembangan sperma pada pria. Jadi, tidak ada salahnya mengkonsumsi pisang setiap hari sebagai terapi untuk meningkatkan kesuburan sepasang suami istri.

• Seledri

Seledri sering kita temukan dalam masakan sayur soup, biasanya juga digunakan untuk pelengkap berbagai masakan. Seledri ternyata memiliki peran penting dalam sistem reproduksi, karena seledri dapat memperbaiki gangguan fungsi hormon. Seperti haid tidak teratur, nyeri saat menjelang haid atau masa haid, ataupun haid yang terlalu banyak. Vitamin A dan Vitamin C yang terkandung dalam daun seledri ini dapat menghambat radikal bebas terhadap dinding sel telur dan sperma karena kandungan antioksidannya cukup kuat.

Nah itulah beberapa jenis buah dan sayur yang sangat baik dikonsumsi sehari-hari. Selain untuk menjaga kesehatan, manfaat lainnya bisa diperoleh dengan mengkonsumsi rutin buah dan sayuran tersebut, terutama bagi yang merencanakan kehamilan. Terapi buah dan sayur untuk kesuburan ini cukup mudah dilakukan dan banyak dijumpai disekitar kita. Jadi, mulai sekarang jangan sia-siakan waktu untuk melakukannya.

Rekomendasi Dari Kami Untuk Menyuburkan Kandungan Wanita

Nah namun bagi para wanita yang menginginkan untuk meningkatkan kesuburan jangan khawatir karena kini telah hadir pengobatan alami yang dapat dilakukan dengan mudah yaitu dengan mengkonsumsi kapsul herbal ladyfem yang dapat mengatasi masalah anda dengan cepat. Ladyfem merupakan suplemen kapsul herbal yang di racik khusus untuk mengatasi masalah kewanitaan termasuk menyuburkan kandungan dengan cepat dan aman tanpa menimbulkan efek samping ketergantungan pada obat tersebut.

Untuk Lebih Jelasnya Silahkan KLIK >> Obat Herbal Ladyfem

Demikianlah artikel tentang "Buah Dan Sayur Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria Dan Wanita" yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat dan salam sehat dari Toko Zahra Herbal.

Baca Juga :

Cara Mengobati Jantung Bocor

Pendapat Ilmuwan Tentang “Kecanduan HP Menyebabkan Turunnya Kualitas Sperma”

Keputihan Pada Wanita Tak Selalu Buruk, Malah Ada Manfaatnya Lho

Pentingnya Mengetahui Vitamin D Bagi Kesuburan Dan Kehamilan!

Post by : Obat Penyubur Kandungan