Boleh Gak Sih Ibu Hamil dengan Obesitas Turunkan Berat Badan?

Boleh Gak Sih Ibu Hamil dengan Obesitas Turunkan Berat Badan?

Selamat datang disitus obatpenyuburkandungan.xyz seperti biasa kami akan selalu memberikan informasi terbaru untuk anda tentang masalah kesehamilan, Dalam kesempatan kali ini kami akan membahas atau menajawab pertanyaan konsumen kami "Boleh Gak Sih Ibu Hamil dengan Obesitas Turunkan Berat Badan?" Silahkan simak jawaban benarnya dibawah ini :

Secara umum, wanita perlu untuk mendapatkan berat badan selama kehamilan. Tapi bagaimana jika Anda gemuk ketika dua entitas? Perlu menurunkan berat badan? Mengingat obesitas sering dikaitkan dengan beberapa hal-hal buruk yang bersangkutan dengan kesehatan Anda dan janin.

Ibu hamil membutuhkan asupan makanan lebih bergizi daripada ketika tidak hamil. Asupan ini dapat mendukung perkembangan janin di dalam rahim. Jadi, bahkan jika Anda mengalami obesitas selama kehamilan, kehilangan berat badan sangat dilarang, terutama jika harus memotong kebutuhan asupan harian.

Kehilangan berat badan selama kehamilan mungkin tidak aman bagi kesehatan. Selain itu, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa pengurangan berat badan, dapat mengurangi beberapa risiko yang terkait dengan kondisi obesitas selama kehamilan.

Selama kehamilan, Anda benar-benar terus meningkatkan berat badan. Kemudian, dokter harus memberitahu Anda untuk mendapatkan berat badan disesuaikan dengan berat asli.

Para ahli merekomendasikan kenaikan berat badan ibu obesitas berkisar antara 5-9 kg atau 11-19 kg (jika mengandung anak kembar). Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan berat badan tidak terus naik atau turun.

Untuk mengetahui apakah ibu obesitas sebelum hamil atau tidak, periksa informasi berikut:

• Anda dikatakan normal seperti indeks massa tubuh berkisar 18,5-22,9


• Anda dikatakan kelebihan berat badan sebagai indeks massa tubuh berkisar 24-24,9


• Anda dikatakan obesitas bila indeks massa tubuh di atas 25

Indeks massa tubuh diperoleh dengan menghitung berat badan dan panjang Anda. Untuk mengetahuinya, Anda bisa menghitung di sini. Namun, indeks ini tidak berlaku lagi jika ibu selama kehamilan telah memasuki.

• Obesitas dan Risiko Hamil kiat hidup sehat

Dengan cara obesitas berat kehamilan meningkatkan risiko mengalami:

• Infeksi.


• Gestational diabetes (diabetes selama kehamilan).


• Pre-eklampsia (tekanan darah tinggi selama kehamilan).


• Mengandung lebih.


• sesar.


• Keguguran atau bayi yang lahir mayat.

Bukan hanya Anda, bayi juga dapat merasakan efek mengerikan seperti cacat lahir dan lahir dengan bobot yang lebih besar. Lahir dengan bobot yang lebih besar dapat meningkatkan risiko obesitas pada anak-anak, atau menderita diabetes atau penyakit jantung di usia dewasa.

Meski begitu, Anda tidak perlu khawatir. Tidak semua wanita hamil obesitas akan mengalami. Kuncinya, Anda harus rajin ke dokter dan menjalani semua tata cara daripadanya, seperti makan makanan sehat, tinggal jauh dari rokok dan alkohol, berolahraga secara teratur, dan mengambil vitamin.

Bagi Anda yang mengalami obesitas, tapi masih ingin hamil dan tidak hamil, Anda masih memiliki kesempatan untuk menurunkan berat badan untuk mencegah sesuatu kehamilan yang tidak diinginkan. Kehilangan berat badan juga dapat membuat lebih mudah untuk hamil segera.

Itulah sekilas tentang "Boleh Gak Sih Ibu Hamil dengan Obesitas Turunkan Berat Badan?" yang bisa kami sampaikan kepada anda semua, Semoga apa yang sudah kami sapaikan kepada anda dalam  website ini bisa bermanfaat dan berguna bai anda semua, Salam sehat dari kami TOKO ZAHRA HERBAL.

Baca Juga :

Siap Hamil di Atas 35 Tahun?

Bahaya Minuman Keras Selama Kehamilan

Tetap Aktif Bekerja Saat Hamil

Posted by : Abdul Syukur - Kehamilan, Rabu 15 Maret 2017 14:12:09